Sari la conținut
Ultima oră Bucureștiul este inclus în lista orașelor europene în care locuirea este considerată dificilă
Află Știrile
Social

Campanie de informare INSP despre alimentația echilibrată și activitatea fizică în România

Institutul Național pentru Sănătate Publică lansează o inițiativă pentru promovarea unui stil de viață sănătos în rândul diverselor grupuri de vârstă.

3 min citire
Campanie de informare INSP despre alimentația echilibrată și activitatea fizică în România
Imagine generată cu AI

Institutul Național pentru Sănătate Publică a lansat o campanie de informare la nivel național, axată pe importanța unei alimentații echilibrate și a activității fizice regulate. Această inițiativă este desfășurată în perioada septembrie-octombrie 2026, având ca obiectiv principal educarea populației române cu privire la obiceiurile care influențează direct sănătatea. Campania pune un accent deosebit pe schimbarea comportamentului zilnic pentru a asigura un impact pozitiv pe termen lung asupra bunăstării cetățenilor.

O preocupare majoră vizează tinerii, în special elevii de liceu, care prezintă cifre îngrijitoare în ceea ce privește activitatea fizică. Conform datelor prezentate, mai puțin de doi din zece elevi de liceu din România reușesc să respecte recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății de a efectua cel puțin 60 de minute de mișcare zilnică. În plus, doar aproximativ 40% dintre adolescenți consumă fructe și legume cel puțin o dată pe zi, deși norma recomandată este de minim 400 de grame zilnic.

Campania se adresează și persoanelor care lucrează în mediul de birou, unde sedentarismul este o problemă constantă. Angajații sunt încurajați să adopte măsuri simple, precum introducerea unor pauze active pentru a reduce timpul petrecut pe scaun, precum și un consum adecvat de apă. Obiceiurile de consum sunt afectate de stres și de accesul ușor la alimente ultraprocesate, motiv pentru care se recomandă alegerea unor opțiuni mult mai nutritive.

Seniorii reprezintă un alt segment important al campaniei, fiind îndepărtați de necesitatea adaptării exercițiilor fizice la vârstă. Mișcarea regulată este esențială pentru menținerea mobilității și a independenței funcționale, reducând totodată riscul de căderi. În România, datele indică faptul că aproximativ unul din doi vârstnici respectă în prezent recomandările oficiale privind activitatea fizică, evidențiind un potențial de îmbunătățire a acestor indicatori.

Inițiatorii subliniază că promovarea unui stil de viață sănătos necesită un efort colectiv din partea întregii societăți. Pe lângă responsabilitatea individuală, școlile, spitalele, autoritățile și angajatorii sunt invitați să susțină transmiterea informațiilor corecte către cetățeni. Sloganul utilizat, „Alegeri sănătoase azi, o viață mai bună mâine!”, subliniază necesitatea implicării instituțiilor publice și a mass-media în susținerea schimbărilor necesare pentru sănătatea populației.

Această campanie de sănătate publică se încadrează într-un context în care sistemul de sănătate din România beneficiază de investiții semnificative. Recent, Ministerul Sănătății a anunțat că, prin intermediul programului PNRR, vor fi alocate 393 de milioane de lei pentru construcția a două spitale noi. Aceste fonduri sunt destinate modernizării infrastructurii medicale, oferind un suport structural pentru gestionarea sănătății publice și a preveniră bolilor cauzate de stilul de viață sedentar.

Surse

Sursa: MediaFax

Tot în Social