Culturistul japonez Toshisuke Kanazawa a participat vineri la o competiție de fitness organizată de Federația Internațională de Fitness și Culturism, pe malul mării în Spania. Evenimentul a avut loc în zona Costa del Maresme, mai exact în orașul Santa Susanna, unde sportivul a urcat pe scenă pentru a demonstra că vârsta nu reprezintă un obstacol în calea unei condiții fizice de vârf. Kanazawa a concurat în categoria „masters”, o secțiune destinată sportivilor care au depășit pragul de 50 de ani.
În cadrul competiției, sportivul de 90 de ani s-a confruntat cu rivali care erau cu zeci de ani mai tineri decât el. Înainte de momentul prezentării pe scenă, Kanazawa a urmat exact același ritual de pregătire ca și ceilalți concurenți, efectuând exerciții de încălzire alături de echipa sa. Pentru a asigura aspectul estetic sub luminile scenei, acesta a aplicat un spray de bronzare înainte de a-și flexa mușchii, demonstrând o profesionalitate totală în cadrul disciplinei.
Secretul longevității și al formei sale fizice este legat direct de obiceiurile alimentare stricte pe care le aplică de zeci de ani. Kanazawa a declarat că, de când a împlinit vârsta de 50 de ani, s-a concentrat pe dezvoltarea masei musculare folosind o dietă pur japoneză. Această rutină include alimente specifice precum orez brun, natto, care este un preparat din boabe de soia fermentate, și supă de miso, susținând că acest mod clasic de a mânca l-a ajutat să nu se îmbolnăvească niciodată.
Deși nu a reușit să urce pe podiumul premiilor, culturistul japonez rămâne determinat să depășească limitele acestui sport și are planuri clare pentru viitor. El a menționat că își propune să mai participe la o competiție când va împlini 93 de ani, moment în care va decide dacă este timpul să se retragă definitiv. Kanazawa a subliniat că, deși îmbătrânirea aduce riduri și schimbări estetice, el dorește să continue activitatea pe care o iubește.
Obiectivul final al sportivului este de a deveni un model de urmat și de a inspira generațiile de vârstă care vor să rămână active. El consideră că succesul depinde de dezvoltarea puterii mentale și a determinării necesare pentru a duce proiectele la bun sfârșit, indiferent de dificultățile întâmpinate. Kanazawa își dorește ca prin munca sa grea să demonstreze că oamenii pot menține o condiție fizică excelentă chiar și în etapa avansată a vârstei, devenind un exemplu de perseverență.
Culturismul de tip „masters” reprezintă o ramură a sportului de performanță care permite sportivilor să continue competițiile oficiale după trecerea pragului de 50 de ani. Această categorie este recunoscută la nivel internațional de federații precum Federația Internațională de Fitness și Culturism, oferind un cadru structurat pentru atleți care doresc să își mențină sănătatea și masa musculară pe termen lung, în ciuda proceselor naturale de îmbătrânire.