Sari la conținut
Ultima oră Bucureștiul este inclus în lista orașelor europene în care locuirea este considerată dificilă
Află Știrile
Actualitate

Schimbarea orei în România în 2026: Când se dă ceasul înapoi și cum influențează somnul

Trecerea la ora de iarnă va avea loc în noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026, oferind o oră suplimentară de odihnă.

3 min citire
Schimbarea orei în România în 2026: Când se dă ceasul înapoi și cum influențează somnul
Foto: Newsweek România

România se pregătește pentru tranziția sezonieră către ora de iarnă în cursul anului 2026. Această schimbare a fusului orar va avea loc în noaptea de 24 spre 25 octombrie, moment în care ceasurile vor fi reglate înapoi cu o oră. Procedura este programată să se execute în mod oficial la ora 04:00, când dispozitivele vor fi setate la ora 03:00, marcând astfel începutul noii perioade de timp.

Din punct de vedere tehnic, această ajustare înseamnă că ora 03:00 se va repeta, ceea ce va duce la o zi de 25 de ore pe data de 25 octombrie. Pentru persoanele care își mențin un program de somn constant, această modificare oferă, teoretic, o oră în plus de odihnă. Noaptea devine astfel mai lungă, permițând un interval de repaus suplimentar față de regulile obișnuite de culcare și trezire.

În ceea ce privește gestionarea acestui proces, majoritatea dispozitivelor moderne efectuează ajustarea fără intervenția utilizatorului. Telefoanele mobile, tabletele, computerele și ceasurile inteligente realizează trecerea la ora de iarnă în mod automat, cu condiția ca funcția de actualizare a datei și orei să fie activată. Este recomandat ca utilizatorii să verifice setările acestor aparate pentru a evita eventuale erori în dimineața respectivă.

Totuși, există o categorie de aparate care necesită o intervenție manuală pentru a rămâne sincronizate corect. Ceasurile mecanice, anumite ceasuri deșteptătoare și dispozitivele electronice mai vechi nu vor actualiza ora singure. Este esențial ca proprietarii acestor obiecte să verifice și să regleze manual ceasurile, mai ales dacă au programări importante în dimineața zilei de 25 octombrie, pentru a preveni întârzierile.

Sistemul de schimbare sezonieră a orei rămâne în vigoare în România, respectând regulile de trecere la ora de vară primăvara și la ora de iarnă toamna. Deși la nivel european au existat multiple discuții și dezbateri privind renunțarea definitivă la această practică, până în prezent, schimbarea sezonieră continuă să fie aplicată în mod regulat de către autorități.

Practica schimbării orei este una veche, România adoptând pentru prima dată acest sistem în anul 1917. De atunci, ajustările de timp au devenit o componentă regulată a calendarului, influențând ritmul de viață și programările oficiale. În prezent, decizia de a păstra acest sistem de alternanță între ora de vară și cea de iarnă rămâne neschimbată în cadrul reglementărilor actuale.

Surse

Sursa: Newsweek România

Tot în Actualitate