Lisabona a fost desemnată cea mai fericită destinație de pe glob, ocupând primul loc într-un clasament internațional care a analizat 47 de orașe. Rezultatele studiului Holiday Happiness Index, realizat de BookRetreats, pun în evidență importanța unor factori esențiali pentru starea de bine, precum expunerea la lumina soarelui și calitatea somnului. Evaluarea a fost coordonată de Natalie Dattilo-Ryan, un psiholog clinician afiliat la Harvard și specialist în fericire holistică.
Unul dintre punctele forte ale capitalei Portugaliei este oferta gastronomică sănătoasă, care depășește centre globale precum Paris, Tokyo sau New York. Aproape 10% dintre restaurantele din Lisabona sunt clasificate drept sănătoase, reprezentând a doua cea mai mare proporție din întregul clasament. Studiul menționează, de asemenea, că varietatea de mâncăruri și nivelul prețurilor din acest oraș contribuie semnificativ la experiența pozitivă a vizitatorilor.
Mobilitatea și accesul la spații verzi sunt alte elemente care au propulsat orașul în fruntea listei. Deși terenul este denivelat, Lisabona este descrisă ca fiind un oraș compact, ușor de explorat la pas, oferind numeroase puncte de belvedere panoramice. În ceea ce privește mediul natural, orașul dispune de 49 m² de spațiu verde per locuitor, o cifră care este de aproape patru ori mai mare decât cea înregistrată la Madrid.
Factorul climatic joacă un rol crucial, având în vedere cele 2.828 de ore de soare pe care capitala le înregistrează anual. Această abundență de lumină naturală, combinată cu proximitatea față de coastă, îmbunătățește starea de spirit a oamenilor. Plajele din Cascais și Costa da Caparica pot fi accesate în mai puțin de o oră folosind transportul public, oferind o conexiune rapidă între mediul urban și cel natural.
După Lisabona, pe locul al doilea în clasament se află Helsinki, orașul finlandez fiind apreciat pentru integrarea naturii în mediul său. Pe locul al treilea este Orlando, din SUA, care se remarcă prin lacuri, spații verzi și un număr de 2.930 de ore de soare pe an. În afara orașului american, restul primelor locuri sunt ocupate de destinații europene, printre care Atena, Edinburgh, Madrid, Viena, Budapesta, Oslo și Vilnius.
Analiza acestor destinații subliniază modul în care factorii biologici și de mediu influențează starea psihologică. Studiile de specialitate indică faptul că expunerea la soare, activitatea fizică și o dietă echilibrată stimulează în mod natural producția de hormoni asociați fericirii în organism, oferind un cadru optim pentru sănătatea holistică a indivizilor.