DonnaJean Wilde, o femeie de 61 de ani din Alberta, Canada, a reușit să mențină poziția de plank timp de cinci ore în cadrul competiției Huntsman World Senior Games, desfășurată în Utah. Această performanță impresionantă a fost realizată în această săptămână, cu scopul de a depăși propriul record mondial stabilit anterior. Wilde, care este bunică a 12 nepoți, a pornit la această încercare din dorința de a vedea dacă poate rezista până la pragul de cinci ore de efort continuu.
Încercarea de stabilire a noului record a început la ora 15:03 și s-a încheiat la ora 20:03, după exact cinci ore de activitate. Pe parcursul acestui interval lung, arbitrii s-au schimbat la fiecare oră, oferindu-i sprijin moral prin încurajări constante. DonnaJean Wilde a recunoscut că în timpul procesului s-a gândit chiar să renunțe și i-a comunicat soțului său, Randy, că va lăsa poziția. Totuși, entuziasmul spectatorilor a ajutat-o să depășească ultimele 10 minute de efort extrem.
În prezent, Guinness World Records analizează dovezile prezentate pentru a oficializa noua realizare. Recordul omologat anterior de DonnaJean Wilde fusese stabilit pe 21 martie 2024 și consta într-o durată de 4 ore, 30 de minute și 11 secunde. Dacă această nouă încercare de cinci ore va fi validată, aceasta va reprezenta al treilea titlu Guinness pentru femeia din Canada. Un alt record deținut de ea este cel pentru cele mai multe flotări executate de o femeie într-o singură oră, cu un total de 1.575 de repetări.
Pregătirea pentru acest efort fizic de lungă durată a inclus metode de antrenament specifice, inclusiv interacțiunea cu familia. Wilde a menționat că, în timpul exercițiilor, nepoata ei de trei ani, Rose, stătea întinsă pe spatele ei în timp ce ea menținea poziția de plank. După finalizarea acestei performanțe de cinci ore, DonnaJean Wilde nu a avut timp de odihnă prelungită, participând chiar în dimineața următoare la o cursă de 3.000 de metri. Ea își propune acum să atingă pragul de 1.600 de flotări într-o oră.
În cadrul competițiilor de tip Senior Games, sportivii de vârstă avansat testează limitele rezistenței fizice prin diverse probe de forță și anduranță. Aceste evenimente internaționale permit demonstrarea faptului că vârsta nu reprezintă un impediment pentru performanțe atletice de nivel înalt. Recordurile de tip plank sau cele de flotări sunt monitorizate strict de organizații internaționale pentru a asigura validitatea măsurătorilor realizate în condiții de competiție oficială.
DonnaJean Wilde a reușit să demonstreze o rezistență remarcabilă, chiar și în momentele de îndoială personală. Deși a simțit nevoia de a renunța, sprijinul publicului și disciplina acumulată prin antrenamentele riguroase au dus la finalizarea celor cinci ore de plank. Această realizare subliniază capacitatea de concentrare necesară pentru a menține o poziție statică atât de îndelungată, într-un context de competiție oficială.